Diventare se stessi

È ok sentirsi persi, ma se vuoi trovare la strada giusta per te, puoi farlo! Comincia con i tuoi primi 8 passi: crea il tuo obiettivo personale in pochi minuti. Aumenta la tua consapevolezza e comincia a intravedere ciò che desideri.

(La compilazione è in forma anonima E GRATUITA, non ti verrà chiesto nessun dato personale)

1. Accertati che il cambiamento che senti di desiderare nella tua vita dipenda TOTALMENTE DA TE e non comprende aspettative rivolte ad altre persone.

4. Quali sono gli ostacoli che ti impediscono di essere e fare ciò che desideri?

5. Quali sono le tue qualità personali, i tuoi interessi e le competenze che vuoi esprimere per poterti sentire davvero felice?

Non devi averle per forza già svolte nella tua vita, lascia che la tua mente colga le prime idee che le arrivano, anche se per il momento non hanno molto senso.

7. Immagina ora una scena positiva della tua vita tra 5 anni e descrivila seguendo questi punti:

8. Rileggi ora le risposte che hai dato e prova a scrivere il tuo obiettivo che deve essere:

  • concreto (es: NO: voglio essere felice SI: voglio completare la tesi entro fine marzo)
  • realizzabile
  • al positivo e specifico (no alle parole : senza, non, meno, più, meglio, peggio, bene, male)

Se vuoi puoi prenderti nota del tuo obiettivo per tenertelo meglio a mente

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